Toppmeny: Generell informasjon om UngInfo.
Hovedmeny: Våre hovedkategorier.
Klikk her for å lukke.
Undermeny: Når du har valgt en hovedkategori kan du sjekke undermenyen for nærmere informasjon om kategorien.
Sidemeny: Hurtiglinker til brosjyrer og ofte stilte spørsmål. Send inn spørsmål via skjema, hurtigsøk og printeknapp.
HJELP

Avhengighet

Sist oppdatert: 31.1.2017

Rus

Uteseksjonen
uteseksjonen.no
Maridalsveien 3
913 03 913
Man-tors 8-24, fre 8-04, lør 10-04 og søn 16-24
Unge i Oslo (ingen øvre aldersgrense)

Trenger du informasjon eller noen å snakke med om rus? Du kan stikke innom for en prat (med eller uten avtale) på hverdager mellom kl. 10 og 15 eller ta kontakt på telefon i åpningstidene. Har blant annet psykolog.

Utekontakter i bydelene
Finn utekontakt i din bydel

Utekontaktene driver forebyggende og oppsøkende arbeid for unge i alderen 10-23 år. De er tilstede både på dag- og kveldstid. Du kan ta kontakt hvis du vil snakke med voksne som forstår deg, støtter deg og som vil at du skal få det bedre. Temaer kan for eksempel være vansker med skole, venner, familie, seksualitet, følelser, spiseforstyrrelser, overgrep, rus, mobbing, ensomhet eller andre ting. Du kan snakke med dem om hva som helst. Utekontaktene har taushetsplikt.

Riverside ungdomshus
riverside.no
Grønland 1
23 43 14 65
post@riverside.no
Man-fre 11-21, lør og søn 14-20
15-22 år

Her jobber det folk som kan hjelpe deg med små og store utfordringer knyttet til helse, arbeid, utdanning, bolig m.m. Du kan ta kontakte på telefon, e-post eller stikke innom for en prat.

Ja, det nytter!
jdn.no
Torggata 1

For deg som er berørt av rusmiddelavhengighet, direkte eller indirekte, og trenger en trygg arena for støtte. De tilbyr mestring/samtalegrupper for ungdom over 16 år og voksne som har vokst opp i hjem med rusproblemer. Dette er et lavterskeltilbud der deltakerne i stor grad bidrar med hjelp for hverandre.

Rustelefonen
rustelefonen.no
08588
Tlf: Man-søn 11-19, tirs og ons 10-19 / Chat: Man-fre 11-17 (tirs og ons 10-17)
Anonymt

Gir råd, veiledning og informasjon om rus over telefon, chat og på nettsiden.

Dopingkontakten
antidoping.no
800 50 200
Gratis, anonymt

Få svar på det du lurer på om doping over telefon eller på nett.

Støttetelefonen til Landsforbundet Mot Stoffmisbruk (LMS)
motstoff.no
Hagegata 27
800 40 567
post@motstoff.no
Man-fre 9-15 (unntatt jul og påske)

Støttetelefon og pårørendesenter. Informasjon om tilbud, rettigheter og muligheter. Kan svare på spørsmål om behandlingstilbud, tvang, boligsituasjon, helse og økonomi.

Røyk og snus

Appen Slutta og slutta.no
slutta.no
slutta på Facebook
Gratis

Vil du slutte med røyk eller snus? Appen Slutta er et gratis verktøy for deg som vil slutte med røyk eller snus. ​Slutta-appen er tilgjengelig for Android, Iphone og Windows. På slutta.no finner du informasjon, og på Facebook-siden “Slutta – din røykeslutt” kan du få råd og støtte til å slutte.

Spill

Hjelpelinjen
hjelpelinjen.no
800 800 40
Man-fre 9-21
post@hjelpelinjen.no
Gratis, anonymt

Hjelpetelefon og e-post for spilleavhengige (både pengespill og dataspill) og deres pårørende. 

Pårørende?

Har noen som står deg nær et avhengighetsproblem? Les mer om tilbud til pårørende her.

Tilbake til toppen

Send oss ditt spørsmål

Print ut denne siden

Besøk oss

Besøk oss

Vi har et åpent senter for alle mellom 13-27. Vi hjelper med alt - jobbsøk, utdanning, boligjakt. Du kan også låne PC, printe ut og få rett kopi. Kom til Møllergata 3 mellom kl 11 og 17.

Alt er gratis!

Populære linker

ung.no
gratiskondomer.no